Acerca de Celia

 

Hola soy Celia, la autora de este blog, mi propósito es ayudarte a mejorar tu salud y a aumentar tu nivel de energía y vitalidad, siempre he creído que la salud es pura sinergia entre todas las partes de nuestro organismo, cómo decía Aristóteles;

“El todo es más que la suma de las partes”

Por eso quiero compartir contigo lo que sé, sobre salud y nutrición y sobre como mantenerla y potenciarla. Por aquí, voy a ir desarrollando lo que para mi es un estilo de vida saludable, resumiendo.

  • Come comida real, come como un humano
  • Muévete, no eres un árbol, ni una seta
  • No vivas encerrado, que te de el sol y el aire
  • Hidrátate, bebe agua suficiente
  • Duerme lo necesario para tu propio organismo
  • No te compares con otros, acepta y respeta tus diferencias
  • Conecta con tu propia esencia

“No puedo cambiar el mundo, pero puedo aportar lo que sé, para que la parte en la que me ha tocado vivir sea mejor”

Puedes ver aquí mi curriculum;

Linkedin

Léeme por aquí también;

Fifty Rebel